青春期的自卑孩子,妈妈们该怎么拯救?丨智爱妈妈

作者/ 章剑河

本文选自《知识就是力量》杂志

在青少年的成长过程中,会因为各种各样的原因,产生程度不同的自卑情绪,导致心理上的自卑感.

事实上,任何人都无法做到没有一丝缺陷,都会有弱点.如果不积极去面对这样的弱点,那么就容易产生自卑情绪.

比如说有的孩子会为自己设置比较高的目标,但经过努力后却达不到,这样的失败如果连续几次,那么容易让人自我否定,产生自卑感；有的孩子进入青春期之后,非常在意别人对自己的看法,受到他人的嘲笑否定,也会产生自卑感；爱美之心,人皆有之,尤其进入青春期后会很在意自己的相貌,那些相貌不尽如人意的孩子心理上难免会产生挫折和压抑感；还有些孩子特别注重物质上的攀比,一旦发现自己稍逊一筹,也会觉得在人前没有面子,变得自卑.

那么,作为家长,我们应该怎么帮助孩子克服自卑心理呢？

心灵处方 1 帮孩子建立健康整洁的形象

心理自卑者,通常具备服饰保守,说话吞吞吐吐,走路畏缩等特点.从改变服饰、说话的音量、走路的姿势入手,便是改变心态,克服自卑心理的一条捷径.据国外实验证实,昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮能提高孩子的信心.