聚焦心理

专注心理学app，精选大量心理学课程，在线学习，掌握更多情绪调节方法，缓解焦虑，每天都有好心情。软件还支持心理测评功能，在线测评，掌握更多缓解焦虑的方法。

软件介绍

焦点心理是一款旨在缓解焦虑的自助式心理干预APP。

这款APP通过视频、音频和文章的讲解，帮助焦虑个体了解焦虑的常见症状和相关科学研究，引导用户学习有助于缓解焦虑的情绪调节策略、积极的心理促进策略和正念练习方法。课程设计是一个专业，涵盖实践内容，操作简单。

APP的日常练习模块，帮助用户在学会缓解焦虑的方法和策略后，不断练习和练习，从而帮助持续缓解焦虑症状。

在学习焦虑缓解策略前后，用户可以使用量表模块的相关评估工具，评估自己的焦虑水平、睡眠状况、生活满意度等身心状态的变化，从而检验APP缓解焦虑的实际效果。

软件功能

1，1对1免费通话热线是简单心理做了好几年的事情。截至目前，我们已经提供了近300万分钟的免费心理服务热线。

2.作为心理咨询师的终身成长学院，我们为您提供系统的学习路径。我们拥有世界顶尖的教师，只为提供专业优质的心理学课程。

3.特别邀请极具美学代表的播客节目入驻，打造优质内容聚集地，为您提供高品质的精神美学；

软件优势

1.没有人是一座孤岛。这里一定有人感受到你的烦恼和困难。2000万人参与在线问答讨论。我们正在倾听你的想法。

2.为心理学专业人士定制专业培训课程，由国内外心理学专家授课，为咨询师的成长保驾护航。

3.专业的认证团队从全国数万名认证咨询师和海外优质咨询师中遴选出600多名优质咨询师为用户提供服务，通过率低于2%，为全球用户提供优质的心理咨询服务。