考拉睡眠app是一款可以监测你睡眠质量的软件。你可以不用其他工具,用手机追踪你的睡眠数据。通过数据分析制定早睡计划。每天早睡,睡眠充足,第二天就会精力充沛。养成早睡的习惯也可以提高睡眠质量。
应用介绍
一款仅用智能手机就能跟踪睡眠数据,并反馈睡眠状态、时长、质量等数据的软件。通过制定早睡计划,身体可以在合适的时间休息,提高睡眠质量。
软件特色
1.根据人体不同睡眠状态,提供轻睡眠状态下的智能唤醒服务;
2.对于嘈杂的睡眠环境,选择白噪音帮助睡眠;
3.制定早睡计划,规律作息时间,从而提高睡眠质量。